本章是《赢在青春期》专栏的第9章。

在前两章中，我们分析了为什么青春期是孩子成长过程中最自卑、最痛苦的阶段，受到了很多父母的点赞认可，这是后台的一些数据，大家可以看看。大家可以看到，收藏、转发的数量还是比较多的。

(相关资料图)

然后在文章评论中，很多父母都关心一个问题，那就是如何帮助孩子度过这个既自卑又痛苦的青春期呢？从这一章开始，我将花几章的时间带大家来解决这个问题。

如何帮助孩子顺利地渡过青春期

那如何帮助孩子顺利地渡过青春期呢？其实大家在学完前面几章的内容后，即使不用我说，只要大家思考一下，就应该知道如何帮助孩子顺利地度过青春期。很简单，就是帮助孩子更好地定位自己，建立同一性。

心理学家埃里克森在他的人格发展八阶段中就明确指出了，青春期孩子的主要任务就是建立统一性，避免角色混乱。

关于这个主要任务，不是我杜撰的，大家可以自己去搜下。而且如果大家考过教师资格证，或者是学过教育学的，都应该学过这个理论。他的八阶段发展理论和皮亚杰的认知发展理论，是每个从事教育行业的人都需要学习的。

关于定位自己，完成同一性任务，在前面的章节中我也已经说了很多遍了，就不在这里重复了。

简单地说，青春期是从孩子到成年人的过渡期。这时候他们既有孩子的属性，也有成年人的属性，因此他们会处于一个矛盾混乱的状态，所以这时候他们需要重新认识自己，找到自己的优点特长，从而更好的定位自己在成年人社会中的位置，进而可以帮助他们更好的融入到成年人社会。

所以青春期孩子的主要任务就是重新认识自己，完成同一性，而这就是青春期孩子的主要任务。而父母要想帮助孩子更好地度过青春期，那父母就需要帮助孩子完成这个过程。孩子建立了同一性，那他们的青春期就可以顺利度过了。

评论里有的网友说自己青春期没有感到痛苦，也没有自卑，其实并不是他们没有，而是他们一直以来可能比较优秀，因此对自我的认知比较清晰，所以在进入青春期之后，他们迅速的定位自己，完成了同一性过程，因此他们就没有感受到太多的青春期痛苦和自卑。

但是对于大多数孩子来说，特别是那些不优秀的孩子，他们找不到自己的优点，很难定位自己，因此他们的青春期就会特别的痛苦自卑。而可惜的是，很多父母根本认识不到孩子的痛苦，更多的是批评指责孩子，给孩子制造更大的痛苦，这不仅无法帮助孩子顺利的度过青春期，反而再给他们制造障碍。

那父母应该怎么做才能帮助孩子更好地定位自己，完成同一性任务呢？

如何帮助孩子完成同一性

完成同一性，看似是一个任务，但是如果真要去解决的话，我们需要把它细分为3个任务：